ORARI lezioni
| giorno | orario | lezione |
| lunedì | 08:30 - 09:30 | Allenamento funzionale |
| 11:00 - 12:00 | Allenamento funzionale | |
| 16:15 - 17:00 |
Gioca Judo |
|
| 17:10 - 18:10 | Judo Elementari | |
| 18:15 - 19:30 | Judo Medie | |
| 19:30 - 20:30 | Ashtanga Vinyasa Yoga | |
| martedì | 08:30 - 09:30 | Yoga dinamico |
| 11:00 - 12:00 | Yoga e Prāṇāyāma | |
| 18:20 - 19:20 | Ai Jutsu | |
| 19:30 - 20:30 | Yoga dinamico | |
| mercoledì | 17:10 - 18:10 | Judo Elementari |
| 18:20 - 19:20 | Judo Medie | |
| 19:30 - 20:30 | Yoga dinamico | |
| giovedì |
08:30 - 09:30 |
Vinyasa Yoga |
| 11:00 - 12:00 |
Yoga |
|
|
18:00 - 19:00 |
Ai Jutsu avanzati | |
| 19:00 - 20:15 | Tai Chi | |
| venerdì | 12:45 - 13:45 | Yoga dinamico |
| 19:30 - 20:30 | Funzionale + Yoga dinamico | |
| sabato | 10:00 - 11:30 | Funzionale + Yoga dinamico |