JUDO ELEMENTARI

E' un percorso con finalità educative che partecipa alla formazione psico-motoria dell'individuo. Oltre a migliorare le capacità motorie del ragazzo, il judo trasmette la presa di coscienza del proprio io, la sicurezza di sé e delle proprie capacità, il confronto interiore e con gli altri, il reciproco rispetto.

Il metodo sarà inizialmente di tipo globale (spiegazione di tutta la tecnica nel suo insieme), poi con il progredire della conoscenza e della interiorizzazione delle tecniche sarà sostituito con insegnamenti di tipo analitico (ci si sofferma su singoli dettagli).

Si cercherà di far comprendere ai ragazzi l'importanza della collaborazione tra persone.

Nel judo, in quanto sport di contatto, è fondamentale la cooperazione, il benessere del gruppo e la disponibilità nei confronti dei compagni per migliorarsi e per far migliorare l'altro.

Obiettivi del corso:

  • miglioramento delle proprie capacità motorie, sia della motricità generale  sia dal punto di vista ginnico, con apprendimento di elementi di traslocazione e acrobatica di base
  • miglioramento della percettività corporale, consolidamento della capacità spazio-temporale, ottimizzazione della capacità di equilibrio, confrontandole con gli squilibri dei compagni,
  •  apprendimento delle fondamentali cadute, indietro, laterale e in avanti, comprendendo l'importanza della salvaguardia del proprio corpo, la capacità di difendersi e i rischi delle cadute
  • apprendimento delle tecniche di controllo a terra, del contatto col compagno, di ribaltamenti di base e metodi per sfuggire alle prese
  • apprendimento del combattimento a terra nel rispetto delle regole e introduzione al combattimento in piedi
  •  comprensione dell'importanza del lavoro con il compagno, il suo rispetto e il suo controllo.

 

Il corso è rivolto ai bambini dai 6 ai 11 anni